Psihoterapie Adulti
Evaluare psihologica (3 sedinte): 600 RON/pachet;
Psihoterapie individuala in cabinet: 250 RON/sedinta;
Psihoterapie individuala online: 250 RON/sedinta;
Evaluare psihologica adulti
Este primul pas inainte de inceperea procesului terapeutic.
Presupune anamneza, interviu clinic, aplicare de chestionare si teste.
In urma evaluarii psihologice se elibereaza un raport psihologic de evaluare timbrat (document oficial ce poate fi folosit in relatie cu alte insititutii, sau persoane)
Presupune 3 sedinte:
- In prima sedinta are loc interviul clinic (se obtin informatii despre istoricul de viata, despre statusul profesional, familial, social, relational, despre evenimente de viata marcante).
- In cea de-a doua sedinta se aplica teste/chestionare in functie de rezultatele obtinute la interviu.
- In cea de-a treia sedinta se ofera feedback persoanei evaluate si i se inmaneaza raportul paihologic.
Psihoterapie individuala pentru adulti – in cabinet
- Clientul beneficiaza de un spatiu sigur in care isi poate exprima fara teama gandurile si emotiile.
- Clientul e ajutat sa-si identifice conflictele interne, sa inteleaga cauzele lor si conditiile care contribuie la mentinerea unor comportamente dezadaptative.
- Clientul este ajutat sa isi identifice gandurile negative automate si convingerile rigide si absolutiste si sa capete o mai mare flexibilitate mentala.
- Clientul isi insuseste deprinderi de autoreglare a comportamentului, deprinderi care vor fi folosite si in viata de zi cu zi.
- Clientul isi insuseste tehnici de relaxare pentru a putea gestiona mai bine stresul ori situatiile tensionate.
- Clientul este ajutat sa invete tehnici de antrenare a abilitatilor sociale si sa isi creasca asertivitatea.
- Clientul este invatat sa isi dezvolte noi convingeri si supozitii cu caracter adaptativ.
- Clientul este ajutat sa isi creasca nivelul de creativitate si de toleranta la stres.
Psihoterapia online
Psihoterapia online este o alternativa pentru persoanele care nu se pot deplasa din motive medicale, din lipsa de timp, sau din motive locative (se afla in alt oras, alta tara). Cercetarile arata eficienta ei in depresie, anxietate, atacuri de panica si stres.
Sedintele se desfasoara online, pe platforma zoom.
Iti este necesara o conexiune buna la internet si un spatiu intim in care te poti simti in siguranta si liber(a) sa dai frau liber gandurilor si emotiilor.
Elimini costurile cu deplasarea la cabinet.
Faci terapie direct din confortul casei tale.
Incluzi in rutina ta zilnica un program de igiena mentala.
